Estoy lista para contar mi historia a fin de que quien la lea sepa que no es la única persona que se siente así y tal vez pueda ayudarla, asimismo lo hago por mí, y la cuento con mi nombre real y completo porque sé que no hay nada de lo que me deba avergonzar. Aquí va:

El año pasado me dio una «crisis mental» y terminé en el Instituto Hideyo Noguchi, al parecer tengo un tipo de trastorno bipolar al igual que mi hermana por parte de papá. Pero ¿cómo comenzó todo? De hecho, desde niña (6 – 8 años) ya tenía problemas de salud mental, sufría de ansiedad y ataques de pánico cada cierto tiempo, sin embargo, decidí no prestarle atención, ya que la salud mental era tan estigmatizada que tenía miedo de pedir ayuda, miedo a un diagnóstico, miedo al rechazo, me había creído el cuento de que si pedía ayuda era porque estaba «loca» o era débil, sin embargo, los problemas solo aumentaron, no sé cuándo inició la depresión, pero a los 15 años, el psicólogo que visité me dijo que tenía depresión, un día simplemente había dejado de querer seguir viviendo, lloraba a todas horas, me invadía la miseria, me empecé a autolesionar e intenté suicidarme tres veces aunque nunca de una manera seria, estuve así por meses hasta que ya no podía sentir más, y luego se pasó, no obstante, no sería mi último episodio depresivo, no sé cuándo inició la euforia e hiperactividad, no lo había notado, pero el año pasado todo se salió de control, y el elefante que tanto había intentado ignorar, ahora pedía a gritos ayuda, vino mi primer episodio disfórico, luego depresión, la peor, y luego unas cuantas «subidas» como yo las llamo.

Hoy en día, me encuentro en recuperación, aún no puedo «funcionar» totalmente, es decir, estudiar, trabajar y cuidar de mí misma, de manera correcta, doy pasos adelante y luego retrocedo, a pesar del tratamiento, aunque lo he dejado unas cuantas veces, y solo es mi culpa, pero bueno supongo que así es la vida. Hoy en día, no busco una «estabilidad» que no me deje sentir, sino busco oscilar libremente aunque siempre bajo mi control y poder vivir de manera feliz y plena como cualquier otra persona. En este viaje, he recibido ayuda y/o comprensión de profesionales de la salud mental, mi familia, amigas y amigos, e incluso docentes de mi universidad, y sin ello no estaría hoy aquí, así que muchas gracias.

Yo seguiré luchando solo que ahora sé que no estoy sola, nunca lo estuve.