Estoy lista para contar mi historia a fin de que quien la lea sepa que no es la \u00fanica persona que se siente as\u00ed y tal vez pueda ayudarla, asimismo lo hago por m\u00ed, y la cuento con mi nombre real y completo porque s\u00e9 que no hay nada de lo que me deba avergonzar. Aqu\u00ed va:<\/p>\n
El a\u00f1o pasado me dio una \u00abcrisis mental\u00bb y termin\u00e9 en el Instituto Hideyo Noguchi, al parecer tengo un tipo de trastorno bipolar al igual que mi hermana por parte de pap\u00e1. Pero \u00bfc\u00f3mo comenz\u00f3 todo? De hecho, desde ni\u00f1a (6 \u2013 8 a\u00f1os) ya ten\u00eda problemas de salud mental, sufr\u00eda de ansiedad y ataques de p\u00e1nico cada cierto tiempo, sin embargo, decid\u00ed no prestarle atenci\u00f3n, ya que la salud mental era tan estigmatizada que ten\u00eda miedo de pedir ayuda, miedo a un diagn\u00f3stico, miedo al rechazo, me hab\u00eda cre\u00eddo el cuento de que si ped\u00eda ayuda era porque estaba \u00abloca\u00bb o era d\u00e9bil, sin embargo, los problemas solo aumentaron, no s\u00e9 cu\u00e1ndo inici\u00f3 la depresi\u00f3n, pero a los 15 a\u00f1os, el psic\u00f3logo que visit\u00e9 me dijo que ten\u00eda depresi\u00f3n, un d\u00eda simplemente hab\u00eda dejado de querer seguir viviendo, lloraba a todas horas, me invad\u00eda la miseria, me empec\u00e9 a autolesionar e intent\u00e9 suicidarme tres veces aunque nunca de una manera seria, estuve as\u00ed por meses hasta que ya no pod\u00eda sentir m\u00e1s, y luego se pas\u00f3, no obstante, no ser\u00eda mi \u00faltimo episodio depresivo, no s\u00e9 cu\u00e1ndo inici\u00f3 la euforia e hiperactividad, no lo hab\u00eda notado, pero el a\u00f1o pasado todo se sali\u00f3 de control, y el elefante que tanto hab\u00eda intentado ignorar, ahora ped\u00eda a gritos ayuda, vino mi primer episodio disf\u00f3rico, luego depresi\u00f3n, la peor, y luego unas cuantas \u00absubidas\u00bb como yo las llamo.<\/p>\n
Hoy en d\u00eda, me encuentro en recuperaci\u00f3n, a\u00fan no puedo \u00abfuncionar\u00bb totalmente, es decir, estudiar, trabajar y cuidar de m\u00ed misma, de manera correcta, doy pasos adelante y luego retrocedo, a pesar del tratamiento, aunque lo he dejado unas cuantas veces, y solo es mi culpa, pero bueno supongo que as\u00ed es la vida. Hoy en d\u00eda, no busco una \u00abestabilidad\u00bb que no me deje sentir, sino busco oscilar libremente aunque siempre bajo mi control y poder vivir de manera feliz y plena como cualquier otra persona. En este viaje, he recibido ayuda y\/o comprensi\u00f3n de profesionales de la salud mental, mi familia, amigas y amigos, e incluso docentes de mi universidad, y sin ello no estar\u00eda hoy aqu\u00ed, as\u00ed que muchas gracias.<\/p>\n
Yo seguir\u00e9 luchando solo que ahora s\u00e9 que no estoy sola, nunca lo estuve.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estoy lista para contar mi historia a fin de que quien la lea sepa que no es la \u00fanica persona que se siente as\u00ed y tal vez pueda ayudarla, asimismo lo hago por m\u00ed, y la cuento con mi nombre real y completo porque s\u00e9 que no hay nada de lo que me deba avergonzar. Aqu\u00ed va:
\nEl a\u00f1o pasado me dio una \u00abcrisis mental\u00bb y termin\u00e9 en el Instituto Hideyo Noguchi, al parecer tengo un tipo de trastorno bipolar al igual que mi hermana por parte de pap\u00e1. Pero \u00bfc\u00f3mo comenz\u00f3 todo? De hecho, desde ni\u00f1a (6 \u2013 8 a\u00f1os) ya ten\u00eda problemas de salud mental, sufr\u00eda de ansiedad y ataques de p\u00e1nico cada cierto tiempo, sin embargo, decid\u00ed no prestarle atenci\u00f3n, ya que la salud mental era tan estigmatizada que ten\u00eda miedo de pedir ayuda, miedo a un diagn\u00f3stico, miedo al rechazo, me hab\u00eda cre\u00eddo el cuento de que si ped\u00eda ayuda era porque estaba \u00abloca\u00bb o era d\u00e9bil, sin embargo, los problemas solo aumentaron, no s\u00e9 cu\u00e1ndo inici\u00f3 la depresi\u00f3n, pero a los 15 a\u00f1os, el psic\u00f3logo que visit\u00e9 me dijo que ten\u00eda depresi\u00f3n, un d\u00eda simplemente hab\u00eda dejado de querer seguir viviendo, lloraba a todas horas, me invad\u00eda la miseria, me empec\u00e9 a autolesionar e intent\u00e9 suicidarme tres veces aunque nunca de una manera seria, estuve as\u00ed por meses hasta que ya no pod\u00eda sentir m\u00e1s, y luego se pas\u00f3, no obstante, no ser\u00eda mi \u00faltimo episodio depresivo, no s\u00e9 cu\u00e1ndo inici\u00f3 la euforia e hiperactividad, no lo hab\u00eda notado, pero el a\u00f1o pasado todo se sali\u00f3 de control, y el elefante que tanto hab\u00eda intentado ignorar, ahora ped\u00eda a gritos ayuda, vino mi primer episodio disf\u00f3rico, luego depresi\u00f3n, la peor, y luego unas cuantas \u00absubidas\u00bb como yo las llamo.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12,15,17],"tags":[22],"class_list":["post-4866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ansiedad","category-estigma","category-familia","tag-comparte-tu-historia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4866"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4870,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866\/revisions\/4870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dementes.programate.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}